Taller de Memoria

Taller dirigido: Personas adultas y mayores

Duración:  1 hora

Horario:

            Grupo A: Martes de 10:30 a 11:30

            Grupo B: Martes de 18:00 a 19:00

Precio: 35 €/ mes, una sesión por semana, MATRICULA GRATUITA

·          Objetivos

- Mejorar la calidad de vida de las personas asistentes

- Crear un espacio en el que trabajar se convierta en algo estimulante y enriquecedor

- Mejorar memoria a corto y largo plazo

- Aumentar autoestima

- Mejorar la atención y percepción

- Aprender estrategias para evocar y desarrollar recuerdos

·         En qué consiste el taller?

            El taller consiste en aprender y trabajar distintas estrategias para entrenar nuestra memoria. Existe la memoria a corto y largo plazo, la memoria a corto plazo o también llamada de trabajo es la que nos permite sumar números, leer una frase o mantener una conversación. La memoria a largo plazo es la que almacena nuestros recuerdos y nuestros conocimientos. Utilizaremos técnicas para minimizar los "olvidos frecuentes" de objetos como monedero, gafas, etc. La sensación de "tener una palabra en la punta de la lengua" será otro de los aspectos a trabajar como también recordar información que nos acaban de dar y en unos minutos no recordamos.

         

   Todos estos aspectos se trabajarán tanto dentro como fuera del aula, ya que en alguna sesión nos desplazaremos por las calles de Torrent para poner a trabajar nuestra memoria.